Marmita de Frango Desfiado com Legumes
Marmita fitness completa com frango desfiado e legumes grelhados. Ideal para meal prep.
🛒 Ingredientes
- 500g de peito de frango
- Abobrinha
- Cenoura
- Brócolis
- Arroz integral
- Temperos
👨🍳 Modo de Preparo
- Cozinhe e desfie o frango
- Grelhe os legumes
- Cozinhe arroz integral
- Monte as marmitas
- Guarde na geladeira
💡 Dicas
- As marmitas duram até 5 dias na geladeira
📊 Informação Nutricional
380 kcal
Calorias
35g
Proteinas
32g
Carboidratos
10g
Gorduras
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