Panquecas de Banana com Aveia
Panquecas fofas e nutritivas feitas com banana e aveia. Perfeitas para um café da manhã saudável e delicioso.
🛒 Ingredientes
- 2 bananas maduras
- 2 ovos
- 1 xícara de aveia
- 1 colher de canela
- Mel a gosto
👨🍳 Modo de Preparo
- Amasse as bananas
- Misture com ovos e aveia
- Adicione canela
- Frite em frigideira antiaderente
- Sirva com mel
💡 Dicas
- Use bananas bem maduras para maior doçura natural
📊 Informação Nutricional
180 kcal
Calorias
7g
Proteinas
28g
Carboidratos
5g
Gorduras
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