Wrap Integral de Atum com Salada
Wrap integral leve e nutritivo recheado com atum e salada fresca.
🛒 Ingredientes
- 2 tortilhas integrais
- 1 lata de atum
- Alface
- Tomate
- Cenoura ralada
- Maionese light
👨🍳 Modo de Preparo
- Escorra o atum
- Misture com maionese
- Monte o wrap com vegetais
- Enrole bem apertado
- Corte ao meio
💡 Dicas
- Adicione cream cheese para mais cremosidade
📊 Informação Nutricional
280 kcal
Calorias
22g
Proteinas
30g
Carboidratos
8g
Gorduras
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