Frango com Batata-Doce e Brócolis
Refeição completa e balanceada com frango grelhado, batata-doce e brócolis. Ideal para dieta.
🛒 Ingredientes
- 2 filés de frango
- 2 batatas-doce médias
- 1 brócolis
- Azeite
- Temperos a gosto
👨🍳 Modo de Preparo
- Tempere o frango e grelhe
- Cozinhe a batata-doce
- Cozinhe o brócolis no vapor
- Monte o prato
- Finalize com azeite
💡 Dicas
- Prepare em quantidade para marmitas da semana
📊 Informação Nutricional
450 kcal
Calorias
42g
Proteinas
38g
Carboidratos
12g
Gorduras
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